Привет!

Я когда-то на Клумбике скинула копипасту про то, как контролировать свои сны. Так вот, сейчас я следую указаниям этой и ещё одной статьи, дабы однажды сознательно сжечь во сне школу и отлупить кое-кого из одного сериала по одному месту. Давайте не будем тянуть и поедем!

Сначала я стала в течении дня спрашивать себя "Я сплю?" и при этом проверять это так, как советовали две статьи - попытаться взлететь, а если такой возможности нет (например, если я в маленьком помещении с низким потолком), то смотреть на свои ладони и считать пальцы, не стало ли их больше/меньше или смотреть в зеркало, нормальное ли у меня отражение. Сейчас я, правда, немного подзабыла эту практику, надо возобновить...

Потом я отыскала какую-то тетрадку, одела её в обложку и написала на неё "СНЫ". Туда я стала записывать свои ночные грёзы. Иногда они набираются реально быстро, а иногда бывают пробелы в несколько дней. Когда я, как советовала статья, записала туда 10 снов, описанных хоть частично, то я составила первый список признаков сна. Тогда у меня их набралось где-то 8. Скоро я составлю второй список, потому что второй десяток уже скоро наберётся. Список я знаю почти наизусть, один раз перечитала.

И вот я дошла до самого рискованного и крутого. Я стала тайком брать в кровать телефон, заводить на нём будильник и прятать его под подушку. Потом я засыпаю. В 4:40 (я решила, что это самое оптимальное время), я просыпаюсь, выключаю будильник и с полчаса играю на телефоне в кровати. Правда, статья советовала не валяться в кровати и не спать полтора часа, но я слишком ленивая и это слишком рискованно для меня. Почему? Потому что боюсь, что мамка или батя узнают. Да и делаю я это изредка, просто для испытания. Как говорилось в статье, самый большой шанс увидеть осознанный сон - встать посреди ночи и уснуть, так как лучше всего сны снятся к утру и сон не такой глубокий.

Пока мне ещё ничего осознанного не снилось, только один раз мне показалось, что я поняла, что я во сне, да и то на пару секунд и при этом почти засыпая. А один раз мне удалось увидеть сон почти наяву, когда я с утра валялась в кровати - это самый благоприятный тип сна для осознания последнего. Да и сны-то осознанные ещё не должны прийти – рано. Спасибо, что дочитали мой бред, который я написала исключительно для рейтинга, до конца.

Пока!